Bệnh viêm loét dạ dày có thể trở nên nghiêm trọng hơn nếu bạn không chọn đúng thực phẩm. Những thực phẩm dưới đây có đặc tính bảo vệ niêm mạc dạ dày, giúp chống lại tác động của axit và hỗ trợ quá trình hồi phục:
Cà rốt
Chuyên gia giải thích rằng niêm mạc dạ dày là lớp bảo vệ bên trong dạ dày, giúp bôi trơn thức ăn di chuyển dễ dàng qua dạ dày và bảo vệ dạ dày khỏi vi khuẩn có hại. Khi niêm mạc dạ dày bị tổn thương, các vấn đề như viêm dạ dày hay viêm niêm mạc có thể xuất hiện. Nước ép cà rốt, với lượng vitamin A phong phú, có thể giúp duy trì và bảo vệ lớp niêm mạc dạ dày, ngăn ngừa tình trạng này.
Bí đỏ
Bí đỏ chứa ít calo nhưng lại rất giàu các vitamin thiết yếu như vitamin A và vitamin C, giúp làm dịu và chữa lành các vết loét dạ dày. Với khả năng kháng viêm và làm mềm dạ dày, bí đỏ là một sự lựa chọn lý tưởng để bảo vệ sức khỏe tiêu hóa.
Ớt chuông đỏ và cam
Vitamin C là một dưỡng chất quan trọng giúp cải thiện sức khỏe dạ dày, và ớt chuông đỏ cùng cam là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào, rất phù hợp cho những người bị viêm loét dạ dày. Các nghiên cứu chỉ ra rằng người bị loét dạ dày thường thiếu vitamin C, vì vậy việc bổ sung thực phẩm giàu vitamin C như ớt chuông đỏ và cam sẽ giúp tăng cường khả năng phục hồi niêm mạc dạ dày và hỗ trợ quá trình chữa lành.
Bí ngô
Bí ngô không chỉ là món ăn ngon mà còn là một "vị cứu tinh" cho những người bị viêm loét dạ dày. Chứa nhiều pectin, bí ngô có khả năng hấp thụ vi khuẩn và các độc tố như kim loại nặng, giúp làm sạch cơ thể và đặc biệt là dạ dày. Với đặc tính kháng viêm, bí ngô giúp giảm đau, hỗ trợ chữa lành vết loét và bảo vệ niêm mạc dạ dày, mang lại sự nhẹ nhàng cho dạ dày bị tổn thương.
Dưa vàng
Dưa vàng là một nguồn cung cấp vitamin C dồi dào, giúp chữa lành các vấn đề về loét dạ dày. Vitamin C có tác dụng bảo vệ và phục hồi niêm mạc dạ dày, đồng thời hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây hại. Việc bổ sung dưa vàng vào chế độ ăn sẽ góp phần làm dịu và giảm bớt cơn đau do loét dạ dày gây ra.
Bữa ăn chuyên biệt dành cho dạ dày
Arila sản phẩm Bữa Ăn Thay Thế với thành phần thuần chay từ rau củ quả và các loại hạt, được sấy thăng hoa nên giữ nguyên được các dinh dưỡng. Kết hợp với đó là hoạt chất gutgard và 27 vitamin giúp bổ xung dinh dưỡng và hỗ trợ cải thiện các bệnh về Hệ Tiêu Hóa
